2024 是艰难的一年，也可以说是糟糕的一年。总结出一个关键词，不是吵架就是离婚。
婚姻
5 月份去民政局离婚一次，8 月中旬又去民政局离婚一次，9 月份又去民政局一次，并且把离婚登记申请办理下来了。对于这个现状，造成的原因估计是各有说辞了。
我可以说自己有非常丰富的准离婚经验了。
走到离婚这一步，不管外部原因是什么，总归是两个人的感情出了问题，离婚的最大受害者是这个三口之家。
和老婆吵架，让我睡地板，说句真实感受：和宝宝一起睡，当然是幸福的，但是我也得照顾孩子，担心其受冻，哭闹时老婆不愿意哄的话，我得哄。自然睡眠就没有那么连续了。说一个数据，2024 的上半年，带娃瘦了 12 斤，后来宝大一点，我体重又慢慢回来了。
婚姻不和睦，心力交瘁，抑郁难熬。搞不了，难搞哦。有时甚至有一些很奇怪的想法，比如宝宝夭折了，或者我患上了绝症，哈哈，想想真是很奇怪的念头，但是人得保持正念啊。宝宝在，我在，肯定是不幸的婚姻更好的。拒绝这种错误的念头。
心情低落的时候，做什么都不得劲，但还是要提振心情去上班。负面情绪来了，化作一道烟消失就好了。
关于情绪稳定，我有了新的理解和认识。以前我以为情绪稳定是可以很好的和自己相处，独处一室时，有积极正向的心理活动，可以是阅读运动创作。结了婚后，情绪稳定是两个人的事，无论对方如何胡搅蛮缠撒泼耍横，都不要陷入对方的陷阱里，保持清醒，保持独立思考。独立思考真的是很难的事情，内心不坚定，就会被人带偏去。
情绪稳定融入了外部因素，就是被一群狗咬了，但是我不能去咬狗，无论经历什么，都不能失去了心智，都不能疯掉。做到心里本质的修养，文明的意义在于此。
不管情绪如何低落，我们依然要做到自律。情绪低落的自己就像一滩烂泥，刷抖音看烂片，行尸走肉一般。不用去思考，无精打采，不用去做费力的事情，但是这样不见的会精神好起来。
短视频软件是很垃圾的软件。抖音消耗了我大量的时间。
我在心里一直有声音告诫自己，去运动吧，运动会使自己快乐。唉，这些还是太难了，走一走吧，过一会儿自己又停下来了。
但是不管怎么样，人活一天，这一天必须要积极度过，不能做一个负面的自己。
说一点要给女儿看的话。
如果你长大了，有一天能看到这些文字，希望你能明白文章作者的心思，人生路漫漫，继续过现在的日子太难了。我只有自己快乐了，才能给你带来快乐，原谅父亲的自私。希望你以后的婚姻，不会重蹈父辈的覆辙。
生而为别人的孩子，无法选择自己的父母。这是我作为父母最大的愧疚。怎么说，你也是无辜的。不幸的童年，需要你自己去治愈了。
爸爸给你取的名字，父母的姓氏皆在其中，“心”取自王阳明的心学，心外无物，心即理，于心，就是希望你能探索自己的内心，做一个理性主义者，也做一个浪漫主义者。女儿如果看到了这里，名字上，应该还是会承认存在一点设计感吧，让一个老父亲有一点点骄傲。“于”既是妈妈的姓氏，也取了求索的意思。
曾于心，一般别人也会喊你于心，爸爸叫曾海霞，别人也称呼我为海霞。妈妈这也不满足，还要去掉爸爸的姓氏。从理性的角度讲，姓什么无所谓，只是一个符号；但是从文化的角度讲，爸爸永远在乎你是爸爸的女儿，爸爸这一边的亲戚朋友永远等着你的到来。
作儿女的最大的悲哀是无法选择自己的父母。这是天道伦常自然规律，不能改变的事实，有一天我的女儿啊，希望你终究能明白，可以和你的爸爸和解。
工作
生活都不得劲，工作上又有什么可言呢，2025 年继续加油吧，争取晋升一次，毕竟日常工作的性质发生了一些变化。
学习
从 2016 年的盛夏开始，我基本坚持每天发些无聊的微信公众号，了解一些新的话题，可能是学习，可能是纪录生活。今年九月份开始，就很少再发了。唉，婆媳矛盾加夫妻吵架，语言暴力搞得人像软掉的鸡吧，再也正能量不起来了。
投机
盈利卖出一支基金，还有 12 支。盈利 3800 元，小打小闹。
现在，我不得不期待一下，2025 年要对自己好一点。其实，我也明白，岁月不会降临幸福，需要自己做出改变。
